
Dbam o siebie – blog o zdrowiu
Układ kostny, czyli szkielet ludzki to nadrzędne rusztowanie ciała ludzkiego. Nic wobec tego dziwacznego, że duża grupa ludzi troszczy się o kości, starając się dostarczać do organizmu niezbędnych substancji. dbam o siebie W szeregu przypadków chodzi o szablonową dietę, która bogata jest w kompozycje budulcowe, umacniające kości. Do takich należy nabiał (sery, mleko) i witaminy. […]